зоя байкова
-
Скачать Гормональные тренировки для женщин [Зоя Байкова]
Когда тело наконец становится союзником: 12 занятий о том, как тренироваться по-женски Помните это чувство, когда вы героически идёте на тренировку, хотя каждая клеточка тела просит: «Ну пожалуйста, давай сегодня не надо»? А вы всё равно идёте, потому что «план есть план» и «нельзя себе давать...- Aноним
- Тема
- гормональные тренировки для женщин гормоны для женщин зоя байкова
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Интервальное голодание 2.0 [Зоя Байкова]
Когда холодильник перестаёт быть врагом: как подружиться с едой и своим телом за 19 занятий Знаете, что самое сложное в интервальном голодании? Не сам отказ от еды. А понимание, что делать со всеми этими противоречивыми советами из интернета, страхами про «замедленный метаболизм» и вопросом: «А...- Aноним
- Тема
- голодание зоя байкова интервальное голодание интервальное голодание 2.0
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Средиземноморская диета [Зоя Байкова]
Почему итальянские бабушки в 80 лет выглядят лучше, чем мы в 40: секреты средиземноморского долголетия, которые Зоя Байкова адаптировала для российских реалий за 21 занятие Вы когда-нибудь задумывались, почему итальянка может съесть тарелку пасты, запить её бокалом вина, закусить кусочком сыра...- Aноним
- Тема
- диета зоя байкова паста питание средиземноморская диета средиземноморская диета для похудения суперфуд
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты